Черничный смузи c йогуртом

Ингредиенты

• 175 черники
• 1 маленький банан, нарезанный
• 1 ст. ложка натурального или греческого йогурта
• 100мл яблочного сока, охлажденного
• 3-4 листика мяты (по желанию)

Инструкции

1. Положите чернику, банан, йогурт, яблочный сок и мяту, если используете, в блендер и взбивайте до получения однородной массы.
2. Добавьте немного воды, если смесь слишком густая.
3. Перелейте смузи в высокий стакан c соломинкой для подачи. Украсьте веточкой мяты, если хотите.
4. Вы можете использовать кокосовый йогурт или другую альтернативу без молока, чтобы сделать ego веганским.